Avqust 3, 2026

LuriaLab komandası

Bir çox insan narahatlıq, əhval dəyişikliyi, yuxu pozuntusu və ya gündəlik həyatda yorğunluq hiss edəndə dərhal psixoloqa müraciət etməkdə tərəddüd edir. Bu zaman ilkin skrininq testləri faydalı ola bilər. Belə testlər diaqnoz qoymur; məqsəd simptomların ümumi mənzərəsini daha aydın

İyun 26, 2026

Smile oil on cardboard

Nəcməddin Hüseynov-Azərbaycan Rəssamlar İttifaqının üzvü © Bu əsər insan münasibətlərinin zahiri yaxınlıqdan daha çox, daxili aləmlərin qarşılıqlı anlaşılması üzərində qurulduğunu simvolik şəkildə əks etdirir. Tablodakı iki fiqur bir-birinə olduqca yaxın təsvir olunsa da, üz ifadələri və emosional vəziyyətləri fərqlidir.

May 3, 2026

Gündə 10 dəqiqəlik bu praktika stressi 50% azalda bilər

Müasir həyat tərzi çox zaman bizi daim hərəkətdə saxlayır, zaman təzyiqi, məsuliyyətlər və gözlənilməz hadisələr gündəlik həyatımızın bir parçasına çevrilir. Bu da nəticə etibarilə stressin artmasına və psixoloji balansın pozulmasına gətirib çıxarır. Araşdırmalara görə, davamlı stress orqanizmin hormonal sisteminə,